冬季室內(nèi)污染重，主要由幾方面造成。

**，冬季霧霾嚴重，室內(nèi)空氣污染物與室外大氣污染物存在空間上的交換，比如燃煤、機動車、工業(yè)排放和揚塵等帶來的可吸入顆粒、有毒氣體可以通過門窗進入室內(nèi)。

第二，冬季通風(fēng)差，排污效果降低。冬季氣溫較低，加上霧霾，人們通常為了保溫或避免污染而關(guān)閉門窗，有些人家甚至一冬也開不了幾次窗戶，空氣對流的機會比夏季少很多。由此，常被我們忽略健康風(fēng)險很高的廚房污染物大部分被留在了室內(nèi)，如油煙廢氣中的氣溶膠粒子和致癌物質(zhì)等。尤其用煤氣做飯的家庭，污染更重。英國謝菲爾德大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，用煤氣做飯，廚房內(nèi)二氧化氮含量可達外界的3倍，粉塵濃度也高于室外。

第三，暖氣太足，致污染物質(zhì)濃度增加。很多地方冬季采暖，較高的暖氣溫度，容易將櫥柜、沙發(fā)、衣柜等家具中含有的甲醛、苯等化學(xué)物質(zhì)烤出來；廁所散發(fā)的氨、硫化氫等惡臭物質(zhì)，以及床上累積的塵螨和人自身代謝產(chǎn)生的細菌、霉菌等生物污染物也會加重。而甲醛、苯、氨、氡、總揮發(fā)性有機化合物（TVOC）等，不僅會造成心血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病，更有可能導(dǎo)致白血病及癌癥。

另外，現(xiàn)代人在室內(nèi)生活的時間越來越長，上班族幾乎每天都長時間待在辦公室工作。一項調(diào)查顯示，城市人群每天大約有80%的時間在室內(nèi)，冬季比夏季增加10%以上。而保暖又密閉的寫字樓、學(xué)校教室和其他公共場所中，各種病毒和細菌也成為室內(nèi)環(huán)境中新的污染源，如感冒的人咳嗽、打噴嚏噴出的細菌、病毒，以及打印機釋放的細顆粒濃度，跟吸入二手煙的濃度相當，可致空氣污染增加5倍，有可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病和癌癥。尤其一些兒童、老人和體弱多病者，在室內(nèi)逗留的時間更長，大大增加了人體與室內(nèi)污染物質(zhì)的接觸時間，加大了污染物質(zhì)對人體的傷害。

如何理解這個問題？通風(fēng)的特點是立刻見效，立刻失效，并且受到通風(fēng)進風(fēng)量及通風(fēng)時間的影響。比如開窗通風(fēng)，有風(fēng)進來就能見到效果，有時候開窗沒有風(fēng)進來也不會有效果。同時如果我們晚上睡覺關(guān)窗，或者現(xiàn)在冬天沒辦法開窗的時候，通風(fēng)也就是去了效果。所以對于現(xiàn)在的季節(jié)，我們一般建議**好隔幾天就通風(fēng)一次，同時搭配其他的除甲醛方法一起使用。